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Diät während der Stillzeit schadet dem Baby

Die Stillzeit ist definitiv nicht der richtige Zeitpunkt zum Abnehmen. Darauf hat jüngst der Verband der kleinen und mittleren Krankenversicherer RVK auf der Website „Krankenversicherer.ch“ hingewiesen. Statt weniger sollten Stillende während der Stillzeit täglich 500 bis 700 Kalorien mehr als sonst zu sich nehmen. Eine Diät zur Stillzeit kann Schadstoffe freisetzen Während einer Diät baut…

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Grundversicherung: Kostenübernahme bei Schönheitsoperation?

Schönheitsoperationen sind längst keine Seltenheit mehr. Der Wunsch nach einer neuen Nase, grösseren Brüsten oder weniger Fettgewebe führt oft zum Chirurgen. Jedoch sollte dieser Eingriff gewissenhaft geplant werden. Einerseits sind damit meistens erhebliche finanzielle Kosten verbunden. Eine Deckung durch die Grundversicherung der Krankenkasse kann nicht garantiert werden. Ein weiterer Faktor stellt die Auswahl des Arztes…

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Sporttraining: Ab wann ist es Übertraining?

Sich sportlich fit zu halten und regelmässig zu trainieren, ist gut. Allerdings kann man natürlich auch den Sport übertreiben. Im Extremfall kommt es dann zu einem Übertraining. Dabei reduziert sich die sportliche Leistungsfähigkeit, der Körper leidet und erreicht auch nach einer Regenerationsphase nicht mehr das alte Leistungslevel. Wer intensiv trainiert, sollte deshalb darauf achten, ausreichend…

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Trennung von Grund- und Zusatzversicherung: Pro und Contra

Keine strikte Trennung von Grund- und Zusatzversicherung – so lautet der Entscheid der Gesundheitskommission des Ständerats (SGK-SR). Der Bundesrat schlägt in seinem Reformprojekt vor, dass die Grund– und Zusatzversicherungen strikt zu trennen seien. Daraus sollen verschiedene Vorteile resultieren, wie beispielsweise ein verbesserter Datenschutz  oder eine deutlichere Aufteilung der Zuständigkeiten. Santésuisse, der Branchenverband der schweizerischen Krankenversicherer,…

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St. Gallen hat schwarze Liste säumiger Zahler eingeführt

Wer seine Prämien künftig nicht bezahlt, landet auf einer schwarzen Liste. Die Sozialversicherungsanstalt in St. Gallen (SVA) hat Anfang Jahr eine Liste säumiger Prämienzahler eingeführt. Versicherte, die darin aufgeführt sind, können bei ihrer Krankenkasse keine Ansprüche für Kostenübernahmen mehr geltend machen. Immer mehr Kantone führen schwarze Listen Was die Grundversicherung anbelangt, erbringen Krankenversicherungen normalerweise Leistungen…

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Irrtümer rund ums Abnehmen

Der Jahresbeginn ist für viele Menschen nicht zuletzt ein Anlass, sich einmal wieder dem eigenen Körpergewicht und dem Versuch zu widmen, es nachhaltig zu reduzieren. Für solche Versuche gibt es eine nahezu unendlich grosse Zahl an Vorschlägen, wie man vorgehen kann. Nicht alle Vorschläge sind gleich gut und manche sind sogar falsch. Die Website Krankenversicherer.ch,…

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Bund prüft Franchisen: Einschränkung der Wahl?

Gesunde müssen in Zukunft vielleicht höhere Prämien bezahlen. Der Bund prüft nämlich derzeit die aktuellen Wahlfranchisen. Grund für die Überprüfung des Prämiensystems ist die Tatsache, dass dass durch die Wahlfranchisen die Solidarität in der Grundversicherung geschwächt wird. Deshalb prüft Gesundheitsminister Berset die Auswahl der Franchisen einzuschränken. Selbstverantwortung durch Wahlfranchisen „Ziel der Wahlfranchisen war, dass sich…

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Vitamin D-Unterversorgung: Prävention und Folgen

Im Winter leidet ein grosser Teil der Bevölkerung an einem Vitamin D-Mangel. Eine wesentliche Ursache für den Mangel ist die Tatsache, dass dieses Vitamin im Gegensatz zu den meisten Vitaminen nicht durch die Nahrung aufgenommen werden kann. Unser Körper wird nämlich durch das Sonnenlicht mit Vitamin D versorgt. In den Wintermonaten fehlt dieses jedoch oftmals…

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Alternativmedizin: Krankheiten durch Kunsttherapie behandeln

Bestimmte Krankheiten treten immer häufiger auf. In der heutigen Gesellschaft leiden viele Menschen unter Dingen wie Schlafstörungen, Traumata, Magen- oder Herzproblemen oder einem Burn-Out. In diesen Fällen kann Kunst helfen. Die Kunsttherapie stellt nämlich eine effektive Methode zur Behandlung solcher Krankheiten dar. Bei einigen Krankenversicherungen ist diese Therapieform im Rahmen von Zusatzversicherungen bereits anerkannt. Kunsttherapie…

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Welche Versicherung zahlt für eine Badekur?

Badekur klingt nach Wasser und das ist natürlich richtig. Thermalwasser ist meistens ein fester Bestandteil der Kur. Aber auch Moorpackungen, Diät, Physio- und Ergotherapie können zu den Therapien im Rahmen einer Badekur gehören. Badekuren können bei Rheuma oder nach bestimmten Operationen eine gute Wahl sein. In bestimmten Fällen gibt es eine Kostenbeteiligung durch die Obligatorische…

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